ENGLISH SITE

اتصـل بنـا

دورة العـلاج باليُوجَـا (للجنسين)

المُستوى المُكـثف

CONDENSED COURSE

** يحتوي على الكتاب واللوحات والأفلام الهامة والشرح بجانب المتابعة المستمرة للإجابة على أسئلة المتدربين؛ لكي يكتسبوا الخبرة العِلميَّة والعَمليَّة عن المَواد التالية:

** الهدوء النفسي كعامل هام لسلامة الجسم.. وكيفية تطبيق التمرينات الخاصة به.

** مناهج اليُوجَـا السبعة الأساسية.. وفوائدها.

** يُوجَـا هاثا.. وكيفية تطبيق مراحل التمرين اليُوجي.

** أوضـاع الوقوف وفوائدها الصحيَّة.

** أوضاع الجلوس وفوائدها الصحيَّة.

** أوضاع الرُّقـاد وفوائدها الصحيَّة.

** المُقارنة بين أوضاع تحية الشمس والصلاة الإسلاميَّة.

** عرض أفلام عن حياة اليُوجي وكيفية تأديته لتمرينات اليوجا بأوضاعها المختلفة.

** مشـروعات التخرج.

** الحصول على شهادة المستوى المُكثف في العلاج باليُوجَـا من المركز الدولي للطاقة الحيوية.

** وضع المُتدرب على أول الطريق الصَّحيح لكي يبدأ هذا النوع من العلاج بثقة تامة.

** التدريب على التنفس والاسترخاء قبل بدء التمرينات اليُوجيَّة.

** التدريب العملي على تأدية أوضاع الوقوف.. ومعرفة فوائدها.

** التدريب العملي على تأدية أوضاع الجلوس.. ومعرفة فوائدها.

** التدريب العملي على تأدية أوضاع الرقاد.. ومعرفة فوائدها.

** التركيز على اكتساب المُتدرب أعلى درجات الثقة بالنفس.